毎朝の弾みのために、自宅で簡単に手作りの スムージーレシピはいかがですか？ フレッシュ フルーツや 野菜を組み合わせることで、滋養満点の 一杯分 絶品 ドリンク が 作れます。例えば、バナナ、草莓、青葉、そして ミルク や 乳酸菌飲料 を混ぜるだけで�